గుండె స్వాస్థ్యంతో బరువును నియంత్రించండి.. ఆరోగ్యంను పొందండి!
ఉపయోగించిన సూచనలు ద్వారా, ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ముఖ్య పాత్ర చూపించాం. బరువు పెరిగి గుండె జబ్బులకు గురవుతున్నారు. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడానికి పోషకాహారం తీసుకోవాలి. కొంత వ్యాయామాలు చేస్తుండాలి. వాల్నట్స్,…
